Educación Física

¡Hora de moverse !
En casa, al igual que si estuviéramos en el patio o en el cole, tenemos muchísimas posibilidades para seguir con la actividad física y los hábitos saludables.
Lo que siempre podemos hacer para mantenernos activos y pasar un rato divertido es bailar y bailar. Escoge tu música y dale rienda suelta a tu cuerpo, que no pare, desde los tobillos hasta la cabeza.

Y si cuesta arrancarnos a bailar, tenemos en youtube opciones con JustDance.
Aquí tienes un enlace: JustDance Ghostbusters
Y para terminar (por el momento), os dejo algunas fichas de juegos que podemos realizar con algún familiar o amigo, pero... ¿quién será el profesor?:
Bibliografía:
MINISTERIO DE SANIDAD, SERVICIOS SOCIALES E IGUALDAD. MINISTERIO DE EDUCACIÓN, CULTURA Y DEPORTE. DAME10. Descansos Activos Mediante Ejercicio físico. Madrid: Centro de Publicaciones 2014.