Cousas de primeiro

 ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

Te dejo el tablero y las pruebas por si prefieres descargarlas: TABLERO     -      PRUEBAS ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

¡ Nuevos retos físicos! Pero esta vez vamos a complicarlo un poco proponiendo alguno de los retos de vuestros compañeros de tercero y cuarto.  Hoy tenemos nueva colaboradora, ¿la reconocéis? ¡VAMOS A INTENTARLO!   💪 RETO : ROLLOS EN EQUILIBRIO EN LA ESPALDA 2 Este reto es parecido a otro que ya hicimos, pero ahora no se pueden apoyar las rodillas en el suelo. El primer nivel será con un rollo de papel y el segundo nivel con dos rollos. RETO : SACAR Y PONER SUDADERA EN 4 APOYOS Aquí el primer nivel será sacar la sudadera, y el segundo nivel sacarla y volverla a poner sin perder el equilibrio. ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

FIN DE CURSO Estos días prepararemos nuestra actuación de fin de curso que este año será en forma de vídeo. Para esto necesitamos que entreguéis en el Aula virtual de Educación Física dos vídeos que explicaremos a continuación. Un primer vídeo saludando hacia cámara (puede ser saludando con una mano, con las dos, mandando besos...)  con una sonrisa , por supuesto . El segundo vídeo será practicando una de las siguientes posiciones de equilibrio que os voy a dejar por aquí. Elige la que tú quieras y grábate llevándola a la práctica. ¡Solo una ! COMO TIENES QUE GRABAR LOS VÍDEOS: 1º - Cada vídeo tiene que estar grabado en posición horizontal. 2º - La duración de cada vídeo no puede superar los 5 segundos. ¿Cuándo hay que entregarlos? Para poder montar toda la actuación necesitamos que los enviéis estos días antes del jueves. Vestuario: El vestuario será sencillo utilizando una camiseta que puede ser blanca o negra  y la parte de abajo co...

¡ Otro día de retos físicos! ¡VAMOS A INTENTARLO!   💪 RETO : CANGREJO CON ROLLO EN EQUILIBRIO Necesitáis un rollo de papel higiénico, equilibrio y mucha coordinación.  Vamos a desplazarnos como los cangrejos con el rollo en equilibrio. ¿Os atrevéis con dos rollos? RETO : LANZAMIENTO DE CALCETÍN CON LIBRO Necesitáis unos calcetines bien enrollados, un libro y mucha coordinación. Lanza más alto si te atreves e inventa tus propios lanzamientos. MUY BIEN ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

Hoy elaboraremos nuestros propios juegos reciclando tapones, tapas o chapas de botellas. Primero vamos a decorar los tapones y las chapas para darle nuestro toque original y personal. Podemos dibujar en un trozo de hoja un símbolo, un dibujo o simplemente darle color para identificar cada ficha en los diferentes juegos pegando después ese trozo de papel en el interior del tapón o de la chapa. DIANA Juego de puntería donde antes tendremos que diseñar nuestra diana, que puede ser en uno o en varios folios donde marcaremos la puntuación en cada zona dándole también un toque de color. Ahora colocaremos al DIANA en el suelo y marcaremos la zona desde donde vamos a lanzar nuestra chapa. Cada participante tiene varios lanzamientos para intentar lograr la máxima puntuación, sumando las puntuaciones de cada lanzamiento. Si un lanzamiento queda entre dos números, se anotará la puntuación más alta de esos dos. A ver quién consigue más puntos en cinco lanzamientos.   Otr...

¡ Seguimos con más retos ! ¡VAMOS!   💪 RETO : TORRE DE ROLLOS SENTADO Necesitáis varios rollo de papel higiénico y mucho equilibrio y coordinación.  Yo lo hice con cuatro rollos. ¿Con cuántos rollos serías capaz? RETO : EQUILIBRIO ROLLOS EN LA ESPALDA Podéis utilizar otra vez los cuatro rollos de papel higiénico. ¿Como ha ido ? ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

MUY BIEN Aprovecho también para recordaros que podéis mandarme al aula virtual del curso cualquier imagen o pequeño vídeo realizando alguna de las actividades de educación física que queráis compartir conmigo.  Un fuerte abrazo. ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

¡ Hoy volvemos con más retos ! ¿A VER QUIÉN LO CONSIGUE? .  💪 RETO : EQUILIBRIO ROLLO DE PAPEL EN CABEZA Necesitáis un rollo de papel higiénico y mucho equilibrio ✌ ✋ ✊     RETO : MANOS RÁPIDAS    ✊✋✌ Tenéis que imitar, como un espejo, los diferentes gestos que aparecen en el vídeo. Atentos, que cada vez será más rápido ¿Cómo ha ido? ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !

Seguimos con los retos... pero hoy me acompaña alguien...  ¿ Lo reconocéis ? ¿A VER QUIÉN NOS SIGUE? .  💪 RETO : TOCAR ROLLOS EN EQUILIBRIO   Necesitáis varios rollos de papel higiénico (También podéis utilizar unas zapatillas) A ver quién consigue mantener el equilibrio durante todo el ejercicio RETO : ENCESTA EN LA TAZA     Necesitáis una pelota de papel y dos tazas.  A ver quién consigue realizar los 5 lanzamientos en cada ejercicio sin fallar. ¿Cómo ha ido? ¡ SIEMPRE EN MOVIMIENTO !